반응형 봄 제철 요리1 향긋한 매력의 건강 채소, '갓'의 모든 것 일상에서 자주 접하지만 잘 모를 수 있는 전통 채소, ‘갓’. 특유의 알싸한 향과 씹는 맛이 매력적인 이 채소는 남다른 효능을 자랑하며 다양한 요리에 활용될 수 있어요. 오늘은 갓의 특징부터 효능, 섭취 방법, 신선한 갓 고르는 팁까지 하나하나 알려드릴게요.🌿 갓의 특징갓은 겨자과에 속하는 잎채소로, 쌉싸름하고 톡 쏘는 향이 특징이에요. 보통 **청갓(푸른 잎)과 붉은갓(보라빛 줄기)**으로 나뉘며, 우리나라에서는 특히 전라도 지방의 갓김치로 유명하죠. 잎이 넓고 줄기가 단단하며, 향이 강해서 김치나 절임요리에 많이 사용됩니다.또한 갓은 생장력이 강하고 비교적 병해충에 강해 예로부터 가정에서도 자주 재배되던 전통 채소 중 하나예요.💪 갓의 효능갓은 단순히 향만 좋은 채소가 아니라, 다양한 건강 효능을.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
