반응형 미나리 요리1 4월 제철 음식 - 미나리의 효능 특징 신선한 미나리의 구매 방법특징 안녕하세요! 오늘은 향긋한 봄의 전령사 미나리에 대해 알아보려고 해요.미나리는 특유의 향과 아삭한 식감, 그리고 다양한 효능 덕분에 예로부터 한식 식재료로 사랑받아 왔는데요.지금이 제철인 미나리! 제대로 알고 맛있게 즐겨보세요🌱 미나리란?미나리는 미나리과에 속하는 다년생 식물로, 주로 논이나 습지에서 자랍니다.맑은 물에서 자란다는 뜻으로 ‘미나리(水芹)’라는 이름이 붙었으며, 봄철 대표 나물 중 하나로 손꼽힙니다.주요 특징잎과 줄기가 부드럽고 연하며, 은은한 향이 특징수경재배(물미나리)와 노지재배(돌미나리)로 나뉨수분이 많고 열량이 낮아 다이어트 식품으로도 활용됨💚 미나리의 효능미나리는 단순히 향긋한 채소 그 이상! 다양한 건강 효능을 가지고 있어요.해독 작용미나리는 간 기능을 도와 숙취 해소에 탁월.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
